腰痛、腰容易扭傷是腰間盤突出癥的常見癥狀，而吸煙者、肥胖者是腰間盤突出癥的高發(fā)人群。為什么這些特殊人群容易患腰間盤突出癥？讓我們來(lái)看看重慶御和堂中醫(yī)的詳細(xì)介紹。
為什么吸煙者容易突出腰間盤？
營(yíng)養(yǎng)不足
吸煙的中年男性也應(yīng)警惕腰突。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，腰突患者吸煙比例較高，癥狀往往較重。這主要是因?yàn)槲鼰煏r(shí)，許多有害物質(zhì)，特別是尼古丁，被吸收到血液中，使小血管收縮痙攣，口徑變血液供應(yīng)。
另一種有害物質(zhì)一氧化碳替代血紅細(xì)胞中的氧氣，減少腰間盤突出癥營(yíng)養(yǎng)不足，加重退化過(guò)程。在此基礎(chǔ)上，可發(fā)展為腰突引起的腰痛，并伴有麻木和跛行。嗜煙還可引起慢性支氣管炎，常引起咳嗽，咳嗽時(shí)，腰間盤突出癥壓力增大，這也是腰間突出癥的誘發(fā)因素。
為什么胖子容易腰間盤突出？
負(fù)荷過(guò)重
大多數(shù)40多歲的男性都處于事業(yè)的巔峰，同時(shí)也是腰部變化的分水嶺。腰間盤突出癥發(fā)病率高的原因有很多。久坐和缺乏鍛煉是腰間退變的原因，但也有許多意想不到的因素，如肥胖和吸煙。
大多數(shù)40多歲的男性都處于發(fā)胖期，大多數(shù)人超重。身體每公斤多余的體重會(huì)增加脊柱的負(fù)荷。首先，它會(huì)對(duì)身體軸線的負(fù)荷部位產(chǎn)生壓力，即腰部和骶骨之間的過(guò)渡部位。此外，如果上腹部周圍脂肪過(guò)多，當(dāng)身體保持平衡時(shí)，骨盆向前傾斜，脊柱向后傾斜，不能成為直線，可能導(dǎo)致下背部過(guò)度緊張和疼痛。
以車代步，久坐在辦公室，缺乏鍛煉的生活方式讓腰部有了無(wú)法承受的重量，但高強(qiáng)度的鍛煉也對(duì)腰部有害。
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