雖然秋天氣溫下降，但天氣非常干燥，這是鼻炎爆發(fā)的季節(jié)?；急茄椎娜艘欢ㄖ辣茄缀芡纯?。比如一直打噴嚏，流鼻涕等等，每次鼻炎犯了都需要用衛(wèi)生紙把鼻子擦紅，甚至鼻腔外脫皮，這是很難受的。因此，有必要想辦法治療鼻炎。以下重慶御和堂中醫(yī)推薦一些中醫(yī)治療鼻炎的方法，患有鼻炎的人，趕緊來看看。
中醫(yī)如何治療鼻炎？
一、艾灸。
艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方法。適當(dāng)?shù)陌目梢杂行椭梭w去除水分。有些人患鼻炎是由大量寒邪侵入體內(nèi)引起的。所以如果想治療鼻炎，建議選擇艾灸。
二、蒜汁滴入鼻孔。
準(zhǔn)備一瓣大蒜，剝皮后搗碎，用干凈的紗布包裹，然后用力擠出大蒜汁，滴入小瓶中。然后抬頭把瓶子里的蒜汁滴進(jìn)鼻孔里，每個(gè)鼻孔滴兩滴。滴入鼻孔后，用拇指和食指捏住鼻翼并擠壓，使整個(gè)鼻孔沾上蒜汁。
鼻炎患者可以使用一次，嚴(yán)重者可以使用兩次。但過敏者比較好不要使用，因?yàn)樗庵写碳ば裕稳牒筮€會(huì)感到鉆心疼。但是，這種方法相當(dāng)有效。鼻炎嚴(yán)重的人應(yīng)該試試，因?yàn)榇笏夂心軞缂?xì)菌和真菌的大蒜素。滴入鼻孔后，有助于殺滅鼻腔內(nèi)的細(xì)菌。
三、吸鹽水。
準(zhǔn)備一個(gè)杯子，倒入2湯匙鹽，用100毫升冷開水?dāng)嚢杈鶆?。然后將干凈的棉簽放入鹽水中，完全濕潤后放入鼻孔，清潔鼻腔。之后，將兩個(gè)干凈的棉簽放入鹽水中，然后塞入鼻孔。然后整個(gè)人平躺在床上，用拇指和手指壓住鼻子的兩側(cè)。再次使勁吸，確保棉簽上的鹽水吸入鼻腔到喉嚨。
這種方法之所以有治療鼻炎的作用，是因?yàn)辂}水中含有鹽，高濃度的鹽可以吸收細(xì)菌的水分，導(dǎo)致細(xì)菌因缺水而死亡。當(dāng)鼻腔內(nèi)的細(xì)菌死亡時(shí)，鼻炎問題自然得到解決。
但需要注意的是，次使用這種方法時(shí)，次接觸鼻子會(huì)感到辛辣和不舒服。但是用幾次，讓鼻子適應(yīng)就好了。建議早晚各一次，一開始用淡鹽水，鼻子適應(yīng)后用濃鹽水。堅(jiān)持一段時(shí)間后，鼻子會(huì)變得光滑。
秋天怎樣預(yù)防鼻炎？
一、避免上火。
人生氣后，內(nèi)火往往旺盛，會(huì)影響人體內(nèi)的陰陽平衡，從而引起炎癥。如果一個(gè)人長期生氣，很容易引起鼻塞、喉嚨痛等不適，可能會(huì)誘發(fā)鼻炎。
二、增強(qiáng)體質(zhì)。
秋天天氣開始轉(zhuǎn)涼。如果不注意保暖，很容易感冒。經(jīng)常感冒會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。這樣，細(xì)菌病菌就有機(jī)會(huì)了，要預(yù)防鼻炎就要增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對抗細(xì)菌病菌的能力。
例如，堅(jiān)持慢跑、跳繩、練習(xí)太極操等，多運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的妙招。重慶御和堂中醫(yī)提醒大家需要長期堅(jiān)持才會(huì)有效果，運(yùn)動(dòng)不能太劇烈，出汗后要及時(shí)擦干，不要馬上吹風(fēng)扇或空調(diào)，以免寒邪侵入身體，損害健康。
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