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重慶御和堂中醫講一下七種預防牙齦炎的方法

2021-11-10 1830 來源:御和堂中醫

  生活中有很多口腔疾病,牙齦炎是一種常見的疾病。據了解,這種疾病的發病率很高,所以你知道如何預防它嗎?不妨聽聽重慶御和堂老中醫的這幾個方法,

  預防牙齦炎的方法有七種。

  戒煙,戒酒。

  吸煙和葡萄酒會失去維生素和礦物質,以保持口腔健康。如果你想擁有健康的牙齒,你必須戒煙和喝酒。

  2.刷牙齦邊緣。

  刷牙時,不要忽視容易積聚牙垢的牙齦邊緣,將牙刷從內到外傾斜45度,以防止牙齦發炎。

  3.給牙齒補鈣。

  牙骨疏松癥很容易導致牙齦炎,你可以吃更多含鈣的食物來加強骨骼。

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  4.刮舌頭

  可以用一些不鋒利的器具去除藏在舌頭上的細菌和毒素,有利于牙齒健康。

  5.治療口腔疾病。

  齲齒及時治療。如果牙洞較淺,應在去除受損牙質后用適當的材料填充,以恢復牙齒的形狀和功能,防止進一步齲齒;根據具體情況適當治療牙洞較深的齲齒。

  6.多吃生蔬菜。

  生蔬菜含有大量的纖維素,可以幫助清潔和刺激牙齒和牙齦,以避免牙齦炎。

  7.去除牙羅。

  應定期到牙醫處洗牙,以清除牙羅,預防牙齦炎。

??????溫馨提示:以上是對該疾病的相關講解,希望能對有所幫助,如果你還有什么不懂的地方,可以與 重慶御和堂中醫 聯系,你可以在線預約,也可以通過正規程序直接到院就醫!

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