中醫預防淋巴癌強調 “未病先防”，從多個方面著手提升機體正氣，抵御病邪入侵。首先，調暢情志至關重要。保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中?？赏ㄟ^練習八段錦、太極拳等傳統功法，調節氣息，舒緩情志，使肝氣條達，氣機通暢。
其次，飲食上遵循 “清淡、均衡” 原則。多食用健脾利濕、軟堅散結的食物，如山藥、薏米、海帶、紫菜等。避免暴飲暴食及食用生冷、油膩、辛辣之物，養護脾胃功能，減少痰濕內生。此外，生活起居要有規律，保證充足睡眠，避免過度勞累，順應四時變化調整作息。還可根據個人體質，適當選用黃芪、黨參、枸杞等中藥材煲湯或代茶飲，扶助正氣，增強機體免疫力，降低淋巴癌發病風險。
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