中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，針對(duì)骨癌高危人群提出以下預(yù)防建議：
1.飲食調(diào)攝：
避免食用腌制（如酸菜、咸魚(yú)）、熏烤（如燒烤）及霉變食物，減少亞硝酸鹽、黃曲霉毒素?cái)z入。
推薦食用香菇、木耳、山藥等健脾益腎、抗腫瘤食物。
2，起居有常：
青少年避免劇烈運(yùn)動(dòng)致長(zhǎng)骨骺部外傷，減少放射性物質(zhì)接觸（如X光檢查）。
保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷腎精。
3.情志管理：
通過(guò)太極拳、八段錦等氣功調(diào)和氣血，緩解焦慮抑郁情緒。
臨床案例：某患者長(zhǎng)期練習(xí)八段錦后，情緒穩(wěn)定，骨痛癥狀減輕。
??????溫馨提示：以上是對(duì)該疾病的相關(guān)講解，希望能對(duì)有所幫助，如果你還有什么不懂的地方，可以與 重慶御和堂中醫(yī) 聯(lián)系，你可以在線預(yù)約，也可以通過(guò)正規(guī)程序直接到院就醫(yī)！
